MBTI「生きづらさ」ランキング！16タイプで最も生きづらいMBTIを徹底解説

MBTI「生きづらさ」ランキングが気になる方は多いのではないでしょうか。

当記事では、MBTI「生きづらさ」ランキングと題して16タイプで最も生きづらいMBTIを徹底解説します。

この記事は「16Personalities性格診断」を基に作成しています。

MBTI「生きづらさ」ランキング！を順位別に徹底解説！

MBTI「生きづらさ」ランキングを解説します。

以下がMBTI「生きづらさ」になります。

それでは実際にMBTI「生きづらさ」についての特徴を見ていきましょう。

【1位】INFP（仲介者）：感受性の強さから現実の厳しさから生きづらさを感じる

INFP型の人々は、その高い理想主義と感受性の強さから、現実世界の厳しさに直面すると生きづらさを感じることがあります。

彼らは内面的な価値観と外界とのギャップに苦しむことが多く、それが原因で他人から誤解されやすい性質を持っています。

また、感情の波が激しく、それが社会生活においてストレス源となることもあります。

このような性格特性から、対人関係や職場での適応に苦労することが少なくありません。

【2位】INTP（論理学者）：笑顔の裏に隠れた無言のストレスがある

INTP型は、非常に独立心が強く、理論や抽象的な概念に興味を持つ一方で、日常生活の細かいことへの注意が薄く、実用的な面で苦労することがあります。

このため、実際の生活場面での要求や期待に適応することが難しく、しばしば周囲との衝突を生じやすくなります。

彼らの理論への深い探求心が、具体的な行動や感情表現において遅れを取ることもあるため、社会的な繋がりや協調作業が課題となります。

【3位】INFJ（提唱者）：本当の自分を見失いがちになってしまう

INFJ型は、内向的ながら強い理想と使命感を持ち、他人への深い共感を示しますが、その理想が現実に反映されないと感じると、大きなフラストレーションを経験することがあります。

また、他人との深い関係を求めるあまり、人間関係での失望を強く感じることも。彼らはしばしば、理想に対する強い献身が原因で、現実的な問題解決や柔軟な対応が難しくなることがあります。

これがストレスや孤立感に繋がることも少なくありません。

【4位】INTJ（建築家）：批判的な思想が他人からの反感を買いやすい

INTJ型は、高い知的好奇心と計画性を持ちながらも、その批判的な思考が時に他人からの反感を買いやすく、孤立しやすい側面があります。

また、感情表現が苦手であり、それが対人関係における誤解を招く原因となることがあります。

彼らは自分の知識や理論を実践に移す過程で、他人との協力を得るのが難しい場合があり、これがさらなる孤立を生むことに繋がります。

そのため、自己表現や他者との交流においても慎重さが求められることが多いです。

【5位】ISFJ（擁護者）：他人からの期待に応えようとして自分を犠牲にしてしまう

ISFJ型の人々は、非常に忠実で献身的ですが、他人からの期待に応えようとするあまり、自分の感情やニーズを犠牲にしてしまいがちです。

これが長期にわたると、精神的な疲労や不満を蓄積してしまうことがあります。

ISFJ型はまた、変化に対して非常に保守的であり、新しい状況や未知の環境に適応することが難しいと感じることもあります。

彼らは自己の感情を抑えることが多く、それがストレスやうつ病の原因にもなりかねません。

【6位】ISFP（冒険家）：人間関係や日常生活に邪魔が入るとストレスを感じる

ISFP型は自由を愛し、変化を求める性質がありますが、日常生活や人間関係の制約に直面するとストレスを感じやすいです。

また、自己表現の欲求が強いため、その表現が理解されない場合には孤立感を覚えることもあります。

ISFP型の人々はしばしば感情に流されやすく、それが衝動的な行動を引き起こすことも多いです。

これは社会的なルールや期待に挑戦する原因となることもあり、生活の安定を損なう要因となることがあります。

【7位】ISTP（巨匠）：ルーティーンワークに縛られると不満を感じる

ISTP型は、実用的で具体的な解決策を好む一方で、ルーチンワークや形式に縛られることに対して不満を感じやすいです。

彼らの独立心が強く、自由に物事を探求することを好むため、制約が多い環境ではストレスを感じる傾向があります。

また、感情の表出が直接的であり、それが他人との関係で誤解や衝突を引き起こすことも考えられます。

ISTP型はしばしば非常にプライベートな人と見なされ、他人から距離を置かれることもあります。

【8位】ENFJ（主人公）：過度に他人の期待に応えようとして疲弊してしまう

ENFJ型は非常に人間関係を重視するため、他人の感情に敏感であり、過度に他人の期待に応えようとすることで自身の内面が疲弊することがあります。

また、他人を助けることに重きを置き過ぎると、自分自身のニーズを見失いがちです。ENFJ型は非常に感情豊かで共感的ですが、これが時として自己犠牲に繋がることが多いです。

彼らはコミュニティやグループ内での調和を保つことを重視するが、それが自分自身のストレスになることもあります。

これらの性格タイプごとの特徴とそれに伴う生きづらさを理解することで、より効果的なサポートや改善策を講じることができるでしょう。

それぞれのタイプが直面する課題を克服し、より快適な生活を送るための一助となることを願っています。

【9位】ISTJ（管理者）：変化への抵抗があり新しい環境への適応が難しい

ISTJ型は非常に組織的で責任感が強いですが、その保守的な性格と変化への抵抗感が新しい状況や流れに適応することを難しくすることがあります。

また、細部にこだわるあまり、大局を見失うことがあります。

彼らはルールや伝統を尊重し、安定した環境で最も効率を発揮します。

しかし、予測外の変化に直面すると動揺しやすいです。

この性格が原因で、革新的なアイデアや柔軟な働き方を求める現代社会での適応に苦労することがあります。

【10位】ENTP（討論者）：飽きっぽさと衝動的な行動が安定を欠いてしまう

ENTP型は革新的であり、新しいアイデアに飛びつく性質がありますが、その飽きっぽさと衝動的な行動が生活の安定を欠く原因になります。

また、他人との議論を楽しむ一方で、時には対立を引き起こしやすいこともあります。

彼らは多様な興味を持ち、その探求心が日常生活での一貫性を欠くことに繋がる場合があり、これが社会的または職業的な場面での困難を生むことがあります。

【11位】ENFP（運動家）：理想と現実のギャップで葛藤が感じる

ENFP型は情熱的で創造的ですが、その非現実的な理想や計画性の欠如が現実の課題との間で葛藤を生じさせます。

また多くの可能性に心を奪われるあまり、一つのことに集中するのが難しいことも。

彼らは人々との関わりを深く愛する一方で、自分の感情に流されやすく、これが長期的な計画や目標達成に影響を与えることがあります。

そのため、彼らは生活の中で方向性を見失いやすく、不安定さを感じることが多いです。

【12位】ENTJ（指揮官）：支配的な性格で他人との衝突が生じる

ENTJ型は非常に野心的でリーダーシップがありますが、その支配的な性格が他人との衝突を生じやすくします。

また極度の効率性と成果主義が他人を圧倒することがあり、人間関係においては柔軟性が求められることが多いです。

彼らは自己の目標とチームの目標を高いレベルで同期させようとします。

しかし、その過程で他者の感情を無視してしまうことがあり、これが人間関係のトラブルに繋がることも。

【13位】ESTJ（幹部）：規則と伝統に拘って変化に適応することが難しい

ESTJ型は、実用的で組織的ですが、厳格な規則と伝統に固執することで、変化や新しいアプローチに適応するのが難しいことがあります。

これが特に急速に変化する環境では生きづらさを感じる要因となります。

ESTJ型はしばしば権威を尊重し、確立されたシステムの中で働くことを好むため、イノベーションを求める状況では不安を感じることがあります。

彼らのこのような特性は、柔軟性が求められる現代社会での挑戦を難しくします。

【14位】ESFP（エンターテイナー）：計画性がないため目標達成に影響を与える

ESFP型は社交的で外向的ですが、その衝動性と計画性の欠如が経済的な安定や長期的な目標達成に影響を与えることがあります。

彼らは瞬間の感情に強く動かされるため、長期計画を立てることが困難です。

また、注目を浴びることへの強い欲求が、時として無理な行動を引き起こすことも多いです。

この性格特性が原因で、彼らはしばしば不安定な人間関係や職業生活を送ることになります。

【15位】ESTP（起業家）：リスクを考えずに行動して問題を引き起こしてしまう

ESTP型は行動主導で決断力がありますが、その衝動性と短期的な焦点が長期計画や深い思慮を要する状況での対応を難しくします。

彼らはリスクを顧みずに行動する傾向があり、これが予期せぬ問題を引き起こすこともあります。

ESTP型の人々は瞬間的な刺激や興奮を求めるため、これが彼らの生活に不安定さをもたらす原因となることが多いです。

【16位】ESFJ（領事）：他人の評価を気にしすぎてストレスを感じてしまう

ESFJ型は非常に社交的で気配りができる一方で、他人の承認や評価を極端に重視するため、拒絶や批判を受けた際に大きなストレスを感じます。

これが長期的には自己価値の感覚に影響を及ぼし、精神的な負担が大きくなることがあります。

また、他人への過度の気配りが自己のニーズを犠牲にすることもあり、バランスの取れた人間関係の構築が難しいと感じることが多いです。

まとめ：MBTI「生きづらさ」ランキング1位はINFP（仲介者）

ここまでMBTI「生きづらさ」ランキングを紹介しました。

もしもこれらの特性に共感したら、あなたもきっと自分の中にそれを感じているはずです。

この記事があなたの感じている生きづらさに少しでも光を当て、解決の糸口を見つける助けになれば幸いです。

当記事で感じたことや学んだことをぜひ周りの人とも共有してみてください。